โพสต์

กำลังแสดงโพสต์จาก เมษายน, 2021

รู้ก่อนได้เปรียบ วัยทอง คือ?? มีอาการอย่างไร

รูปภาพ
  สวัสดีค่าา เจอกันอีกครั้งกับ Supermum วันนี้จะมาพูดคุยกันเรื่องวัยทอง หญิงสองใจ อัยยะ!! นั่นมันวันทอง เออใช่ 😂😂 ก็แหมช่วงนี้ดังกันสะเหลือเกิ้น ทำไมถึงมาคุยเรื่องวัยทองล่ะ หลายคนสงสัยเพราะดูจากหน้าตาของ Supermumแล้วไม่น่าจะถึงวัยทองใช่มะ 😅😅 ( มีอวยตัวเองด้วย ) หน้าไม่ถึงแต่อายุ Supermum อยู่ในเกณฑ์แล้วค่ะ ช่วงนี้ก็เลยต้องหาข้อมูลสักหน่อย เตรียมตัวให้พร้อมยังไงล่ะคะ วัยทอง ภาษาอังกฤษเรียกว่า Menopause หรือวัยหมดประจำเดือน ซึ่งเป็นปัญหาสุขภาพของผู้หญิงและผู้ชายที่มีอายุในช่วง 40 - 59 ปี เป็นวัยที่มีการผลิตฮอร์โมนเพศลดลง จนทำให้ร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลง  ผู้หญิงวัยทองหรือสตรีวัยทอง หรือเรียกอีกอย่างว่า สตรีวัยหมดประจำเดือน แบ่งออกได้เป็น 3 ระยะก็คือ ระยะก่อนหมดประจำเดือน คือจะมีประจำเดือนมาผิดปกติร่วมกับอาการทางร่างกายร้อน ๆ วูบวาบ มึนศีรษะ อ่อนเพลีย อารมณ์แปรปรวน ระยะหมดประจำเดือนเป็นระยะที่เริ่มตั้งแต่การหมดประจำเดือนมาแล้วประมาณ 1 ปี ระยะหลังหมดประจำเดือนเป็นระยะที่เริ่มตั้งแต่หลังหมดประจำเดือนมาแล้ว 1 ปีซึ่งทำให้การเปลี่ยนแปลงได้แก่ช่องคลอดตีบแคบ กระดูกพรุนและเกิดภาวะแทรกซ้อนของโ

ไรฝุ่น เป็นอย่างไร ? ภัยเงียบตัวร้ายของโรคภูมิแพ้

รูปภาพ
  อัชเช่ย!!! อัช อัช อัชเช่ย !!! สองสามอาทิตย์แล้วค่ะ ทำไมไอจามบ่อยจัง คันตามตัวอีก ใครเคยเป็นกันบ้างมั้ยคะ?? เอ๊ะ!! หรือว่า Supermum จะโดนพี่โคเข้าแล้ว ว้าววว ไม่นะไม่ใช่พี่โควิดแน่นอน อิฉันไม่ได้ออกไปไหน นอกจากขับรถไปส่งลูกแล้วก็กลับบ้าน  หรือว่าเราจะเป็นภูมิแพ้ล่ะ เอ !!! ก็ไม่แน่น และภูมิแพ้เนี่ย แก่แล้วก็เป็นได้ด้วยหรอ เราคิดว่าภูมิแพ้น่าจะเป็นตั้งแต่ตอนเล็ก ๆ นะ เดี๋ยวไปหาคำตอบกันดีกว่า อากู๋จ๋า ( google ) ช่วยแนะนำที ตายเลี้ยว !!! โรคภูมิแพ้ คนไทยร้อยละ 10 -15% เป็นในเด็กและผู้ใหญ่ โรคภูมิแพ้เป็นสาเหตุหนึ่งของโรคหอบหืด, โรคหวัดภูมิแพ้ เป็นโรคที่มีผลกระทบต่อการใช้ชีวิตอย่างมาก สงสัย Supermum จะเป็นโรคภูมิแพ้ไรฝุ่นค่ะทุกคน  ไรฝุ่นคือ ? และเราจะจัดการได้อย่างไร ไรฝุ่น ภาษาอังกฤษเรียกว่า Dust Mite คือ แมลงที่มีขนาดเล็กมากค่ะทุกคน เล็กจนมองด้วยตาเปล่าไม่เห็น ขนาดความยาวของไรฝุ่นประมาณ 0.1-0.3 มิลลิเมตร อาศัยปะปนอยู่กับฝุ่นในบ้านของเรานี่แหล่ะ และอาหารโปรดปรานของไรฝุ่นก็คือ เซลผิวหนังที่ผลัดออกมาของพวกเราค่ะ อาการของโรคภูมิแพ้ไรฝุ่นคือ คัดจมูก คันตา ไอจามบ่อย น้ำมูกไสไหลเอง คันคอ  วิธี